心理导航系列在线直播讲座正式上线

作者:心理教育中心 时间:2020-04-30 点击数:

潍坊工商职业学院“战疫情,话成长”

心理导航系列在线直播讲座正式上线

 

疫情爆发,举国同心!全球范围内爆发新型冠状病毒肺炎,学校停课、大众恐慌,目前全国大部分地区开学时间仍然未确定。学生面临毕业、就业的焦虑,人际交往担忧,新的上课形式的适应等,这些都对广大学生产生一定的心理影响!

为深入贯彻落实习近平总书记关于在新冠肺炎疫情防控工作中“加强心理干预和疏导,有针对性做好人文关怀的重要讲话精神,切实加强人文关怀和思想疏导,帮助学生缓解紧张焦虑等情绪,形成强信心、暖人心、聚民心的良好氛围,同舟共济、众志成城,打好打赢疫情防控战,潍坊工商职业学院学生处、团委、心理健康教育中心按照教育部、山东省教育厅关于开展疫情防控心理服务的工作部署,借助腾讯课堂平台,针对我校学生的需要,特推出“战疫情,话成长”心理辅导系列在线直播讲座。

 

一、讲座主题“战疫情,话成长”

二、讲座目的:通过系列在线直播讲座,引导和帮助学生顺利度过疫情,降低焦虑情绪,减轻学习压力,提高心理复原力,树立积极向上的人生目标,探寻自我价值和生命意义,增强成长动力,促进自我成长。

三、讲座时间2020年4月9日——2020年5月19日

四、参与对象:大一、大二、大三所有学生

五、讲座内容

题一:防控疫情,珍爱生命--铸就人生辉煌

       1.什么是生命?

       2.为什么要珍爱生命?

       3.怎样珍爱生命?

       4.什么样的人生才是有意义的人生?

       5.如何让青春更加靓丽和辉煌?

主题二:疫情下大学生情绪管理

       1.勇敢地面对疫情带来的消极情绪

       2.调整对刺激情景的认知结构

       3.共同歌唱全国校园抗击疫情主题原创歌曲:战疫,前进

主题三:疫情期间的自我规划

       1.了解职业

       2.学会学习

       3.探索兴趣

主题四:岁寒知松柏,患难见真情

       1.疫情背景下家庭里的亲情

       2.国内国际疫情下的温情

       3.积极关注自我心理调节技术

主题五:抗击疫情,不忘成长

       1.我们及我们的祖先都是超级幸运儿

       2.放慢脚步,等等灵魂

       3.做家族的心理疏导员

主题六:疫情期间大学生积极心态的培养

       1.给你的快乐赋予意义

       2.发现你的积极情感

       3.培育你的积极型人格

       六、讲座安排

报道:学院全媒体中心采访摄影部

编辑:学院全媒体中心信息编辑部

初审:学院社团管理部信息策划部

                                             总审:学院学生处、团委

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